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 Ernährungsführerschein Südschule - Steinach im Mai 2008

Die Drittklässler der Südschule Steinach erhielten im Mai die Lizenz zum "Selber kochen" und führten gemeinsam mit Ihren Klassenleiterinnen und  meiner Unterstützung das Projekt Ernährungsführerschein durch.

Nach bestandener Prüfung erhielten aller Kinder das Führerscheindokument (ähnlich dem Fahrradführerschein) als Teilnahmebestätigung.

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 Weltgesundheitstag am 7.April 2008 - Aktion in Steinach

„Experten gemeinsam gegen Übergewicht"

Anlässlich des 58. Weltgesundheitstags am 7. April schlossen sich bundesweit Fachkräfte aus dem Gesundheitssektor zu Expertenrunden gegen Übergewicht zusammen. In zahlreichen Aktionen unter dem Motto „Abnehmen und wohl fühlen“  informierten sie kostenlos zu gesundem Lebensstil und halfen beim Abbau der überschüssigen Pfunde.

Die Deutschen gehören zu den dicksten Europäern und riskieren damit ihre Gesundheit. Jeder zweite Erwachsene und jedes 5. Kind sind hierzulande übergewichtig. Probleme wie Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen sind die Folge, auch schon bei den Jüngsten. Anlässlich des 58. Gesundheitstags haben sich deshalb Ernährungs- und Bewegungsfachkräfte sowie Apotheker und Ärzte zu einer Expertenrunde zusammengeschlossen. Sie boten vielfältige Informationen und Aktionen zum Thema Gewichtsreduktion.

Viele nutzten die Mitmachaktionen zum Weltgesundheitstag und bekämpften Ihr Übergewicht mit Hilfe von Fachkräften in Steinach. Zusammen mit der Marktapotheke und der Physiotherapiepraxis Dorit Greiner fanden viele verschiedene Aktionen und kostenlose Kurzberatungen statt

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   Abnehmen mit Erfolg

Machen Sie es wie Tausende andere schon vorher. Die GEK verhilft Ihnen dabei:  "Diät, nein Danke. - 5 Kilo gesünder"

Die Deutschen sind zu dick. Schon jeder zweite Bundesbürger ist laut Statistischem Bundesamt übergewichtig. Die GEK verhilft Ihnen jetzt zu Ihrem Wunschgewicht.

Durch ein breites Angebot an Bewegungs-, vor allem aber an Ernährungsprogrammen. Ein wirkungsvoller Schritt zum Abnehmen ist der Kurs "Abnehmen mit Erfolg". Entwickelt wurde er gemeinsam mit Ernährungswissenschaftlern und geprüften Diätassistenten des "Richtig Essen-Instituts".

Das Programm berücksichtigt die neuesten Erkenntnisse aus der Ernährungswissenschaft, wie sie auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) in ihren neuen Ernährungsrichtlinien empfiehlt:

Fett sparen, die richtigen Kohlenhydrate essen - nämlich Vollkornprodukte, Gemüse und Obst - und die lebenswichtigen Fette zuführen, bevorzugt pflanzliche Öle.

Das Programm ist vor allem für Personen mit leichtem bis mäßigem Übergewicht geeignet - alle mit einem Body-Mass-Index (BMI) von über 25 und unter 30.

Ziel des Kurses ist es, Ihnen bei der nachhaltigen Gewichtsabnahme zu helfen, das erreichte Gewicht auf Dauer zu halten und gleichzeitig Ihre Essgewohnheiten nachhaltig zu verändern.

Bei Interesse nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf!

 5 am Tag  2007

Rund um den Welternährungstag am 16. Oktober startete die große Schulfrucht-Verteil-Aktion

Vor Ort wurde über eine gesunde Obst- und Gemüsereiche Ernährung im Sinne von 5 am Tag informiert. Vor Ort erkundeten viele Kindertageseinrichtungen der Stadt Sonneberg, die Bürgermeisterin Sibille Abel und die Landtagsabgeordnete Beate Meisner sowie interresierte Bürger von Sonneberg die Aktion rund um die Kampagne.

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